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Bambuterapia

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Bambuterapia
A técnica da bambuterapia é realizada com bambus de diferentes tamanhos e espessuras que são manuseados pelos profissionais como se fossem a extensão do próprio corpo. As varetas do bambu possibilitam o alcance de todas as regiões do corpo e se adaptam aos contornos corporais.
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A importância das fibras na alimentação

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A importância das fibras na alimentação

Fibras alimentares são componentes das estruturas dos vegetais. São carboidratos ou derivados deles que não são digeridas nem absorvidas no nosso organismo e são fermentáveis por bactérias nos intestinos.

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Colesterol… Mocinho ou vilão?

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Colesterol… Mocinho ou vilão?

Apesar do colesterol ser temido por tanta gente, essa molécula é extremamente necessária para o bom funcionamento do nosso organismo.

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4 plantas que ajudam na digestão

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4 plantas que ajudam na digestão

Depois de um belo e farto banquete, nada melhor que um chazinho para auxiliar na digestão. Há inúmeras plantas que servem para tal, entretanto, quatro delas são consagradas por diversos estudos:  alcachofra, espinheira-santa, boldo do chile e sálvia.

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Dois poderosos sucos verdes

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Dois poderosos sucos verdes

Ricos em vitaminas, nutrientes e minerais. Esses sucos ajudam a melhorar a digestão e bom funcionamento do intestino. Combatem o envelhecimento precoce e auxiliam na perda de peso.

Confira as receitas desses dois poderosos sucos verdes:

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