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Os Benefícios da Caminhada

Publicado em Saúde

Os Benefícios da Caminhada

De todas as atividades físicas, certamente, a que está ao alcance da maioria devido sua praticidade é a caminhada.

Este simples exercício é excelente para quem quer cuidar do peso ou para quem precisa se exercitar de alguma forma, proporcionando muito mais que isso!

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