Post Marcado "Equilíbrio"

A importância das fibras na alimentação

Publicado em Destaques, Saúde

A importância das fibras na alimentação

Fibras alimentares são componentes das estruturas dos vegetais. São carboidratos ou derivados deles que não são digeridas nem absorvidas no nosso organismo e são fermentáveis por bactérias nos intestinos.

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Colesterol… Mocinho ou vilão?

Publicado em Destaques, Saúde

Colesterol… Mocinho ou vilão?

Apesar do colesterol ser temido por tanta gente, essa molécula é extremamente necessária para o bom funcionamento do nosso organismo.

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Dois poderosos sucos verdes

Publicado em Destaques, Saúde

Dois poderosos sucos verdes

Ricos em vitaminas, nutrientes e minerais. Esses sucos ajudam a melhorar a digestão e bom funcionamento do intestino. Combatem o envelhecimento precoce e auxiliam na perda de peso.

Confira as receitas desses dois poderosos sucos verdes:

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Cinco plantas que mais afetam os humores

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Cinco plantas que mais afetam os humores

Para nossos antepassados o chá não era apenas uma bebida para ser apreciada. Suas funções medicinais eram levadas em consideração e tinham grande importância.

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Fitoterapia: A Cura pelas Plantas

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Fitoterapia: A Cura pelas Plantas
Fitoterapia é o tratamento de doenças através do uso de plantas, a palavra Fitoterapia deriva dos termos gregos, “Phyton” = vegetal e “Therapeia” = terapia.
O uso das plantas na medicina esteve presente na maioria dos povos primitivos.Registros revelam que essa prática iniciou seu desenvolvimento na China por volta do ano 3000 a.C., quando o imperador Cho-Chin-Kei descreveu as propriedades do Ginseng e da Cânfora.
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