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Inverno: cuidados com a pele - Estéticafácil

Inverno: cuidados com a pele

Publicado em Destaques, Estética

No inverno inúmeras mudanças podem ser percebidas na pele, como ressecamento, rachadura labial, pele áspera, descamação em algumas regiões… Sugere-se cuidados redobrados no inverno, principalmente com a face, pois esta está exposta ao vento, ao frio, calor de lareiras, poluição. Enfim, proteger-se sempre é a melhor opção.

O que fazer para proteger a pele?

Evite lavar o rosto com água quente e banhos muito demorado!

Pele seca: pode ressecar ainda mais, pois retira proteção e oleosidade natural da pele.

Pele oleosa: estimula produção de mais oleosidade.

Os hidratantes são muito indicados para recuperar a barreira protetora da pele.

Antes de usá-los é importante fazer a higienização da pele para que ele cumpra sua função, mas não é preciso exagerar na limpeza para não retirar sua camada protetora de gordura natural. Se você for utilizar um hidratante específico para o rosto sempre é bom consultar um profissional da área para indicar o hidratante ideal (marcas, ativos) para seu tipo de pele, pois cosméticos usados incorretamente podem causar alterações cutâneas. Outro recurso de hidratação corporal são os óleos, formam uma barreira de proteção, retendo a água que perdemos através da evaporação durante o banho.

Evite alimentos gordurosos e condimentos.

A alimentação deve ser balanceada, sopas, frutas, verduras e legumes sempre são indicados, devido seus nutrientes.

Beba muita água.

A água é fator fundamental de hidratação interna. Se você não conseguir ingerir muita água, nesta época em que a sensação de sede é menor, aposte nos chás, eles são ótimos para hidratação, assim como frutas!

 Filtro solar, usar mesmo no inverno!

A maioria das pessoas desconsidera o uso do protetor, mas a radiação está presente sempre, todo dia, mesmo em dias nublados. O protetor é indicado para proteção contra raios UVB (principal responsável pelas alterações celulares que predispõem ao câncer de pele), e raios UVA (fotoenvelhecimento) e também por evitar manchas causadas pelo sol.

Franceli Bolzan Puiatti

Tecnóloga em Estética e Cosmética pela ULBRA/ Santa Maria.

Licenciada em Ciências Biológicas pela URI/Santiago.


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